随着工作、生活节奏越来越快,人们面临的压力和困境越来越多,必须不断维持着各种关系的平衡:身体健康、人际关系、情绪状态、未来与现在、克制与冲动……虽然每天都在努力,但平衡总有倾斜的时候,难免使人陷入困顿和迷惘。“心理咨询”则能够从解决问题到个人成长与发展。
心理咨询已经成为一种生活常态,它是对心理心理健康的重视,也是了解自己、改变自己、不断成长的途径。通过咨询师与个人的共同努力,心理咨询可以带你深入了解自己,自发地、由内及外的获得成长与改变,提高自我认识、走出心理阴霾。
为此,化工社区开设“心理咨询室”,帮助更多人适应变化、做出决定,解决在日常生活中日益突出的如个人、情感、婚姻、亲子、教育、职业等问题,重拾平衡,收获幸福。
心理咨询师介绍:
关鑫,当代作家,心理咨询师,儿童性教育讲师,1991年出生,甘肃平川人,毕业于西安科技大学。
出版书籍:《成长》
咨询范围:婚恋情感,儿童养育,青少年困惑,两性心理,职场压力,抑郁焦虑,心理创伤,人际交往,个人成长,老年心理。
受训背景:
陕西海尔森心理学校毕业,并另修精神动力性催眠,精神分析与释梦,沙盘疗法、行为治疗等技能。(中科院心理咨询师)
北京儿童心理教育培训:绘画心理治疗(高级绘画心理咨询师)
上海德瑞姆心理培训:婚姻家庭咨询师(中国心理学会认证)少儿心理咨询师(中国心理学会认证)
广州上馨心理培训:OH潜意识图像卡,精神分析之临床应用。
无锡保护豆豆培训:全面型性教育家长讲师,全面型性教育儿童讲师。(高级儿童性教育讲师)
国际积极跨文化心理培训:中德抑郁症整合治疗。
咨询风格:综合取向的心理咨询师,以顺势而为、随机应变并根据来访者选用适合的相关技术的咨询风格。喜欢挑战和突破自我!咨询地点:化工社区三楼心理咨询室,需提前预约安排时间。(50分钟/1次)
考前减压,从容应考
中、高考越来越近,考生们的心理压力也随之增加。在这50多天的时间里,我们做些什么才能把心态调试到最好呢?
考试不只是一场知识的比拼,更是一场心态的博弈,心态与实力同等重要。备考冲刺阶段,教师及家长如何有效为考生减压,做好考前心理疏导显得格外重要。
为了帮助广大教师及考生家长做好考生考前心态的调节工作,缓解学子和父母的心理压力和紧张焦虑的情绪,增加考生信心,化工社区举办《考前减压,从容应考》主题沙龙宣讲活动。本次活动采用OH潜意识卡、角色扮演等互动游戏,使大家在体验中更好的理解和感悟。
活动地点:化工社区活动室(参加人主要是家长,可以带孩子)
活动时间:4月27日下午4点
儿童性教育沙龙活动
随着越来越多的家庭开始重视儿童性教育,国家政策也开始鼓励和支持儿童性教育,比如性教育被写入《未成年人保护法》、《未成年人学校保护规定》……因此,化工社区开展儿童性教育系列沙龙活动。希望通过共同努力,我们可以为孩子们提供良好的教育环境和资源,帮助他们树立正确的价值观,促进他们的健康成长。 (1)、活动特点:
通过讲故事、角色扮演,互动游戏的方式,让大家积极参与进来,与老师一起探索知识的奥秘。这样的教学方式,既轻松又愉快,让学习变得充满乐趣和吸引力。
(2)、活动安排:
儿童性教育活动的第一场为家长课程,只是成年人参加,第二场以后都可以带孩子一起参加。于5月5日下午4点在化工社区活动室进行第一场,往后的活动均安排在周末,具体情况可前来咨询或加入活动群。